doTERRA Lemon Esenciálny olej citrón 15 ml

doTERRA Lemon Esenciálny olej citrón 15 ml

doTERRA Lemon Esenciálny olej citrón patrí medzi najobľúbenejšie esenciálne vône. Vyrába sa lisovaním za studena, ako kvalitné jedlé oleje, aby sa zachovali všetky jeho unikátne zložky a vitamíny. 

Citrónový esenciálny olej má všestranné využitie:

• Pridaním do vody ho môžete zaradiť do svojho pitného režimu. Poskytne vám tak cenné vitamíny a svieži pocit počas celého dňa.
• Pridaním esencie do koláčov pri pečení nahradíte tak citrónovú kôru, či umelé ochucovadlá.
• Najbežnejším spôsobom, ako načerpať pozitívne účinky esenciálneho oleja je difúzia.
• Po pridaní do vody pri čistení domácnosti sa vám odmení sviežou vôňou, ktorá pretrvá dlho po skončení upratovania.

 CITRÓNOVÝ OLEJ POMÁHA PRI

• Citrónový esenciálny olej v organickej kvalite je vyhľadávaný pri tráviacich problémoch, detoxikácii a celulitíde.
• V prípade fyzického vyčerpania sa odporúča vmasírovať do svalov. 
• Pomáha pri uštipnutí hmyzom.
• Citrón patrí medzi oleje, ktoré dokážu ničiť baktérie a tým pôsobiť pozitívne na pokožku.
• Citrónový olej ako prírodné analgetikum pôsobí proti bolesti.
• Všestrannosť citróna dopĺňa jeho schopnosť zvyšovať koncentráciu a stimulovať fungovanie mozgu.
• Po pridaní do vody pri čistení domácnosti sa vám odmení sviežou vôňou, ktorá pretrvá dlho po skončení upratovania.
• Zlepšenie nálady a zníženie stresu: Predpokladá sa, že citrusová vôňa citrónového esenciálneho oleja má povznášajúci účinok na náladu, čo môže pomôcť znížiť stres a úzkosť.
• Podpora imunitného systému: Citrónový esenciálny olej má vysoký obsah vitamínu C, o ktorom sa predpokladá, že podporuje imunitný systém a chráni pred chorobami.
• Zlepšenie trávenia: Citrónový esenciálny olej môže pomôcť stimulovať produkciu žlče, ktorá je potrebná na trávenie. Môže tiež pomôcť znížiť nadúvanie a iné tráviace problémy.
• Podpora zdravej pokožky: Predpokladá sa, že citrónový esenciálny olej má adstringentné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť napnúť a tonizovať pokožku, znížiť mastnotu a zlepšiť vzhľad škvŕn.
• Zníženie zápalu: Citrónový esenciálny olej má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal a opuch v tele.

Je dôležité poznamenať, že tieto potenciálne výhody neboli presvedčivo dokázané vedeckým výskumom a na úplné pochopenie účinkov  esenciálneho oleja na ľudské zdravie sú potrebné ďalšie štúdie. Je tiež dôležité používať esenciálny olej opatrne, pretože u niektorých ľudí môže spôsobiť podráždenie pokožky a nemal by sa samostatne prehltnúť.

VLASTNOSTI A ZLOŽENIE DOTTERA ESENCIÁLNEHO OLEJA

• Rastlina: Citrus limon
• Objem: 15 ml
• Zloženie: 100% citrónový organický esenciálny olej
• O rastline: Citrónovník pravý (Citrus limon) je relatívne nízky neopadavý strom pôvodom z Severovýchodnej Indie. Odtiaľ sa následne rozšíril aj do Európy, a to najmä Španielska a Talianska. Známy je pre svoje kyslé plody, ktoré sú využívané v kulinárskom priemysle a na výrobu džúsov.
• Vôňa: Ovocná, sladká, svieža.
• Časť rastliny: Kôra.
• Spôsob extrakcie: Lisovanie za studena (Coldpress).
• Vhodné kombinovať s: bergamot, cédrové drevo, citronela, koriander, geránium, lemongrass, limetka, neroli, sandalové drevo, vetiver, levanduľa, rozmarín.

 POUŽITIE DOTTERA ESENCIÁLNEHO OLEJA

• Použitie: Interne, externe, aromaterapia
• INHALÁCIA - Pre pozdvihnutie nálady difúzujte 5 kvapiek citrónu, 5 kvapiek ylang ylang a 5 kvapiek rozmarínu.
• VONKAJŠIE POUŽITIE - Pre odstránenie čiernych mastných fľakov po práci na bicykli alebo aute aplikujte niekoľko kvapiek citrónu do mydla.
• VNÚTORNÉ POUŽITIE - Pri ochoreniach dýchacích ciest a oslabenej imunite aplikujte 1-2 kvapky do smoothie. Mnohí doporučujú pravidelné očistné kúry s niekoľkými kvapkami oleja vo vlažnej vode, ktorú je vhodné piť v dopoludňajších hodinách.
• Pre relaxáciu môžete skombinovať pre difúziu 5 kvapiek citrónu, 5 kvapiek levandule a 5 kvapiek mandarínky.

• Pre čistenie kovov aplikujte pár kvapiek na vatový tampón.

Vypočujte si náš podcast o aromaterapii:

Upozornenia a rady:

Citrónový esenciálny olej sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný, ak sa používa v malých množstvách a ak sa používa podľa pokynov. Pri používaní citrónového esenciálneho oleja je však potrebné si uvedomiť niekoľko potenciálnych rizík:

Jedná sa o vysoko koncentrovaný výrobok, pred použitím konzultujte s aromaterapeutom. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Chráňte pred dosahom detí. Nevystavujte výrobok mrazu ani extrémne vysokým teplotám. Priamo na pokožku nanášajte iba v zriedenom stave.  Nevystavujte pokožku slnečnému alebo UV žiareniu 12 hodín po aplikácii produktu.

Podráždenie pokožky: Citrónový esenciálny olej môže u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie pokožky, najmä ak sa aplikuje na pokožku nezriedený. Aby ste znížili riziko podráždenia, je dôležité pred aplikáciou na pokožku zriediť citrónový esenciálny olej nosným olejom, ako je kokosový olej alebo mandľový olej.

Fotosenzitivita: Citrónový esenciálny olej môže spôsobiť, že pokožka bude citlivejšia na slnko, čo môže zvýšiť riziko spálenia a iného poškodenia kože. Na zníženie rizika fotosenzitivity je dôležité vyhnúť sa aplikácii citrónového esenciálneho oleja na pokožku pred pobytom na slnku a pri vystavení slnku používať opaľovací krém.

Alergické reakcie: Niektorí ľudia môžu byť alergickí na citrónový esenciálny olej, čo môže spôsobiť príznaky ako kožná vyrážka, žihľavka a ťažkosti s dýchaním. Ak po použití citrónového esenciálneho oleja pocítite niektorý z týchto príznakov, prestaňte olej používať a vyhľadajte lekársku pomoc.

Pri používaní esenciálnych olejov je dôležité postupovať opatrne a dôsledne dodržiavať návod na použitie, aby ste znížili riziko nežiadúcich reakcií. Ak ste tehotná, dojčíte alebo máte zdravotný stav, je obzvlášť dôležité, aby ste sa pred použitím citrónového esenciálneho oleja alebo akéhokoľvek iného esenciálneho oleja poradili s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Pozrite si video doTERRA Lemon esenciálny olej:

Produktový list