Yogi & Yogini Bolster valec na jogu vzorovaný 100% bavlna pohánka 60 x 16 cm

Bolster alebo aj valec je stále viac a viac obľúbená pomôcka medzi jogínmi aj nejogínmi. Poskytuje veľmi dobrú oporu pre celú dĺžku aj šírku chrbtice. Vďaka tomu môžete pracovať na uvoľňovaní napätia v oblasti chrbtice či hrudníku vo väčšom rozmere. 

  • kruhový tvar bolstra je užitočný pre rôzne cviky na jogu a pilates
  • užitočný pri otváraní hrudnej chrbtice a pri bezpečnom cvičení na chrbticu
  • vhodný pre dlhšie pozície v Yin Yoge alebo Restorative Yoge
Typ
Zvolený variant nie je k dispozícii. Reset vybraných parametrov.
Dostupnosť Odosielame do 7-10 dní
Môžeme doručiť do:
2.12.2024
Možnosti doručenia
Kód: 8240
37,90 €
Yogi & Yogini Bolster valec na jogu vzorovaný 100% bavlna pohánka 60 x 16 cm
Yogi & Yogini Bolster valec na jogu vzorovaný 100% bavlna pohánka 60 x 16 cm (2)
Tip

Yogi & Yogini Bolster valec na jogu vzorovaný 100% bavlna pohánka 60 x 16 cm

Bolster alebo aj valec je stále viac a viac obľúbená pomôcka medzi jogínmi aj nejogínmi. Poskytuje veľmi dobrú oporu pre celú dĺžku aj šírku chrbtice. Vďaka tomu môžete pracovať na uvoľňovaní napätia v oblasti chrbtice či hrudníku vo väčšom rozmere. 

Oproti bloku je možné na bolstroch vydržať dlhšiu dobu a dovoliť si predĺžiť účinky pozície. Vďaka väčšej ploche sa váha tela viac rozloží a je možné upraviť intenzitu cvičenia. Bolster je veľmi obľúbenou pomôckou v restoratívnej či gravid joge. 

Prečítajte si článok na našom blogu o pomôckach na cvičenie pre zdravý chrbát.

Výhody okrúhlych bolstrov:

  • kopírujú prirodzenú klenbu tela, pomáhajú prehĺbiť pozície v jóge
  • sú vynikajúce na otváranie hrudníka, keď sa umiestnia priamo pod chrbticu a umožnia ramenám ísť viac od seba
  • tzv. rybia pozícia je výborná na otváranie srdca
  • počas meditácie, aby sa vám lepšie sedelo, umiesnite bolster medzi nohy v pozícii hrdinu
  • podpora pri Shavasane, bolster umiestnený pod kolenami pre zvýšenie pohodlia a prietoku krvi

editovat ROZMERY BOLSTRA

  • Dĺžka cca. 60 cm (naplnený bolster)
  • Priemer: Ø 16 cm (naplnený bolster)
  • Váha: cca. 2,6 kg, váha môže mať malé odchýlky

nastavenia VLASTNOSTI BOLSTRA

  • Materiál: 100% pevná bavlna
  • Náplň: pohánkové šupky
  • Snímateľný vonkajší poťah na zips, vnútorný poťah so šnúrkou.
  • Poťah môžete prať pri teplote do 30°C. Pred praním odstráňte náplň.
  • Skutočná farba sa môže jemne líšiť od obrázka..

Chceli by ste, aby bol váš bolster na jógu mäkší alebo nižší?

  • Ak je váš bolster príliš tvrdý alebo príliš vysoký, môžete ľahko odstrániť časť náplňe.
  • Otvorte zips na bočnej strane. Vnútri je vnútorný kryt s náplňou.
  • Odstráňte toľko náplne, koľko potebujete kým sa nedosiahne požadovaná výška alebo pevnosť.
  • Odstránená náplň sa môže skladovať na chladnom a suchom mieste, aby sa mohla použiť neskôr.
  • Odporúčame uchovávať v uzavretej nádobe,aby náplň nenavlhla.
Potrebujete poradiť pri výbere bolstra? Prečítajte si náš článok na blogu: Ako si vybrať ten správny bolster na jogu 

Dodatočné parametre

Kategória: Joga bolstre a valce
Záruka: 2 roky
Šírka: 16 cm
Dĺžka: 60 cm
Materiál: Bavlna
Typ: Okrúhly bolster
Náplň: Pohánkové šupky
Poťah: Snímateľný
Kategória: Pomôcky na cvičenie

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.

Nevypĺňajte toto pole:

DUCHOVNÉ PRODUKTY PRE NEW AGE, JOGU, FENG SHUI A MEDITÁCIU.phoenix

Phoenix Import je dodávateľ duchovných produktov, produktov new age, jogy, meditácie a životného štýlu. Pripisuje dôležitosť udržateľnému a zodpovednému podnikaniu, čo vyjadruje okrem iného aj tým, že obchodné procesy sú udržateľnejšie. Percento z ročných ziskov venuje charitatívnym organizáciám.

Podobné produkty