Konvičky na výplach nosa, oleje a soli

Konvičky na výplach nosa sa odporúčajú ako prevencia a starostlivosť o dýchacie cesty, ako aj na alergickú aj sezónnu nádchu. Výplach nosa alebo nosná sprcha pomáha k zvlhčovaniu nosnej sliznice a prečisteniu dutín. Pravidelné čistenie nosa s 1% roztokom soli pomáha odstraňovať nečistoty z nosa a regenerovať sliznicu. 

Účinky nosnej sprchy s konvičkou neti:

• uvoľňuje a odplavuje nečistoty
• podporuje obrannú funkciu nosovej sliznice
• spriechodňuje dýchacie cesty

Ako si vybrať konvičku na výplach nosa:

• podľa objemu
• podľa farby

Použitie čistiacej nosovej techniky NASYA v bežnom živote:

Môžem praktizovať Nasya, keď mám upchatý nos? 

• Nie. Nasya je preventívne opatrenie na zabránenie upchatiu nosa a sinusitíde. Neodporúča sa robiť Nasya techniky čistenia  počas akútnej choroby prínosových dutín keď je nos príliš plný a nepriechodný.

Sú Nasya očistné techniky vhodné pre moje 6-ročné dieťa?  

• Nasya sa neodporúča pre deti mladšie ako 7 rokov. Dokonca aj deti staršie ako 7 rokov treba radšej konzultovať so svojím ajurvédskym lekárom, pokiaľ ide o veľkosť dávky a postup. Môžete skúsiť naniesť kvapku Anu Thailam na špičku svojho malíčka a jemne ju aplikovať na nosovú dutinu dieťaťa. Stav konzultujte.

Môžem nosný olej Anu Thailam použiť spolu s konvičkou Neti? 

• Je kontraindikované používať Nasya v rovnakom čase ako Jala neti. Olej a voda vo vašich sínusových dutinách môžu podporiť premnoženie mikroorganizmov. Je vhodnejšie urobiť neti a potom naň nadviazať Nasya. Medzi týmito dvoma procedúrami je lepšie dodržať aspoň 1-hodinový odstup.

Pomáha Aplikácia Nasya pri chrápaní? 

•  Ak suchosť nosa spôsobuje občasné chrápanie, Nasya môže pomôcť znížiť intenzitu chrápania. Ak je chrápanie zakorenené v špecifickom stave, budete musieť stav konzultovať so svojím lekárom, aby ste určili najlepšie riešenie.