Pilates Reformer stroj
História Pilates Reformeru:
Pilates Reformer je všestranné fitness zariadenie, ktoré má svoje korene na začiatku 20. storočia, keď Joseph Pilates vyvinul metódu Pilates. Spočiatku bol Reformer vytvorený ako rehabilitačný nástroj na pomoc zraneným vojakom počas 1. svetovej vojny. Postupom času si získal popularitu ako komplexný cvičebný systém, ktorý sa zameriava na silu, flexibilitu a vyrovnanie tela.
Sprievodca: Ako nakupovať Pilates stroje
Audio blog Reformer Pilates:
Typy Reformerov:
Pilates Reformery boli navrhnuté so zámerom poskytnúť odpor a podporu pre širokú škálu cvičení. Využívajú posuvný vozík, pružiny a rôzne nástavce na zlepšenie celkového zážitku z cvičenia. K dispozícii sú rôzne typy Reformerov, vrátane klasických, súčasných, domácich a prenosných modelov. Každý typ ponúka jedinečné funkcie a výhody, ktoré vyhovujú rôznym preferenciám používateľov.
Výber správneho Reformeru:
Pri výbere Reformeru by ste mali zvážiť niekoľko faktorov.
- dostupný priestor
- rozpočet
- úroveň skúseností.
- celkové náklady na dopravu budú vypočítané po potvrdení objednávky a termínu dodania
- na Pilates Apparatus platia špeciálne podmienky - pre viac informácií odporúčame článok "Ako nakupovať Pilates stroje"
Prepočítajte si návratnosť investície: Otvoriť kalkulačku
Je nevyhnutné, aby ste sa uistili, že vybraný Reformer je vhodný pre vašu telesnú veľkosť a ponúka nastaviteľný odpor, aby sa prispôsobil progresii v priebehu času.
Kategória Pilates Reformery ponúka širokú škálu produktov, ktoré vyhovujú rôznym potrebám a preferenciám. Zahŕňa klasické aj súčasné Reformery, ako aj prenosné možnosti pre tých, ktorí vyžadujú flexibilitu a pohodlie. Môžete nájsť Reformery s nastaviteľnými stupačkami, čalúnenými platformami a viacerými nastaveniami odporu.
Začlenením cvičení Pilates Reformer do svojho cvičenia môžete zvýšiť silu jadra, zlepšiť flexibilitu a dosiahnuť lepšie držanie tela.
VIDEO: Čo je to Pilates reformer stroj?
Značky, ktoré aktuálne ponúkame: Elina Pilates, Align Pilates a Merrithew (Stott Pilates). Značku Balanced Body nezastupujeme.
Ako Pilates Reformer pomáha pri rehabilitácii
Pilates Reformer je ideálny pre rehabilitáciu, pretože umožňuje bezpečné a kontrolované posilňovanie svalov bez nadmerného zaťaženia kĺbov. Jeho pružinový systém poskytuje odpor, ktorý môže byť prispôsobený individuálnym potrebám, čo ho robí vhodným pre ľudí po úrazoch alebo chirurgických zákrokoch. Reformer Pilates pomáha pri zlepšení flexibility, stability a celkovej pohyblivosti, čím podporuje rýchlejšiu a efektívnejšiu regeneráciu.
Pilates Reformer poskytuje profesionálom a športovcom jedinečnú možnosť zlepšiť silu jadra, rovnováhu a celkovú stabilitu tela. Tento prístroj umožňuje kontrolovaný pohyb, čo minimalizuje riziko zranení a podporuje efektívne posilňovanie hlavných svalových skupín. Vďaka možnosti progresívneho nastavenia odporu si profesionáli môžu prispôsobiť tréning svojim špecifickým potrebám.
