PODCAST: Skryté chronické zápaly v tele, imunita, Omega-6 vs Omega-3 | Róbert Mrňák #2

Róbert Mrňák sa dlhé roky venuje Jóge, bojovým umeniam, Tradičnej čínskej medicíne, dietetike, vegetariánstvu, bionergetike a psychosomatike.

V našom rozhovore sme čiastočne pospájali tieto oblasti a venovali sa témam:

- funkcia zápalov v tele a vznik chronických zápalov

- prevencia vzniku zápalov cez farmakonutričné doplnky stravy

- význam pomeru Omega-3 a Omega-6 mastných kyselín v tele

- vplyv fermentovanej vlákniny a polyfenolov na imunitu

- modré zóny na svete s vysokou dĺžkou života

p.s. ospravedlňujeme sa za občasnú horšiu kvalitu zvuku, tiež sa učíme, zato sme sa snažili to vynahradiť dobrým obsahom epizódy :)