Sissel Pilates Circle Compact kruh na posilňovanie 30/38 cm
Pilates kruh na cvičenie Sissel Comapct je menšia a ľahšia verzia bežného kruhu. Kruh je určený pre vyvážený, symetrický a funkčný tréning, jogu, pilates, aerobic a silový tréning.
- Menší priemer aj slabší odpor je vhodný najmä pre začiatočníkov, pre osoby menšieho vzrastu a pri rehabilitácii.
- 30/38 cm priemer
Sissel Pilates Circle Compact kruh na posilňovanie 30/38 cm - magický kruh
Pilates kruh na cvičenie Sissel Comapact je menšia a ľahšia verzia bežného kruhu. Kruh je určený pre vyvážený, symetrický a funkčný tréning, jogu, pilates, aerobic a silový tréning. Jedná sa o veľmi pružnú obruč, ktorá sa teší stále väčšej obľube. Stláčaním a roztiahnutím proti odporu kruhu posilňujete veľa svalových skupín - napríklad v oblasti chrbtice, ramien, paží, hrudníka, centrá sily a nôh. Mäkké podpery umiestnené na obvode kruhu na cvičenie zaisťujú komfortné cvičenie dolných či horných končatín.
ROZMERY KRUHU
- Priemer: cca Ø 30/38 cm
- Farba: zelená/čierna
- Pôvod: Taiwan
VLASTNOSTI KRUHU NA CVIČENIE
- hygienické - jednoducho umývateľné
Aký význam má kruh na cvičenie Pilates?
Pilates kruhy, tiež známe ako fitness kruhy, sú obľúbeným zariadením používaným pri cvičení Pilates. Tieto malé, ľahké kruhy sú vyrobené z pružného kovu alebo gumy s polstrovanými rukoväťami na oboch stranách. Primárnym účelom kruhu na cvičenie je pridať odpor k cvičeniam Pilates, čo pomáha posilniť a tónizovať svaly.
Jednou z jedinečných vlastností krúžku Pilates je, že poskytuje vnútorný aj vonkajší odpor. To znamená, že kruh môžete stlačiť k sebe, aby ste aktivovali svaly na vnútornej strane stehien alebo zatlačiť na kruh, aby ste zapojili svaly na vonkajšej strane stehien. Tento dvojitý odpor vám umožňuje pracovať s viacerými svalovými skupinami súčasne, vďaka čomu je vaše cvičenie Pilates efektívnejšie.
Okrem poskytovania odporu môžu byť kruhy Pilates použité aj na to, aby vám pomohli dosiahnuť lepšiu formu a zarovnanie pri vašich cvičeniach Pilates. Napríklad umiestnenie krúžku medzi kolená počas cvičenia Pilatesovho mostíka vám môže pomôcť aktivovať zadok a udržať správne zarovnanie vašich bokov. Podobne, držanie kruhu za chrbtom počas cvičenia Pilates roll-up vám môže pomôcť zapojiť vaše jadro a zabrániť namáhaniu krku alebo chrbta.
Pozrite si ukážku cvičenia s Pilates kruhom:
IG: agnes.healthy
Dodatočné parametre
| Kategória: | Posilňovače, expandery a gumy na cvičenie |
|---|---|
| Priemer: | 30 cm |
| Kategória: | Pomôcky na cvičenie |
Jana
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Sissel je renomovaná značka v odvetví zdravia a wellness, ktorá sa od svojho založenia venuje zlepšovaniu kvality života jednotlivcov na celom svete. S bohatou históriou trvajúcou niekoľko desaťročí je Sissel v popredí vývoja inovatívnych produktov určených na podporu lepšieho zdravia a pohody.
Sissel bol založený so zámerom poskytovať efektívne riešenia pre jednotlivcov, ktorí hľadajú prirodzený a holistický prístup k zdraviu.
Produkty Sissel ponúkajú širokú škálu výhod, ktoré vám umožňujú zlepšiť vaše fyzické zdravie, zlepšiť výkonnosť a užívať si aktívny životný štýl. Naše starostlivo vyrobené produkty sú navrhnuté tak, aby podporovali správne postavenie tela, zlepšovali držanie tela, zmierňovali svalové napätie a pomáhali pri prevencii zranení a rehabilitácii.
Či už ste profesionálny športovec, fitness nadšenec alebo jednoducho hľadáte zlepšenie svojej každodennej pohody, produkty Sissel sú všestranné a ľahko sa začlenia do vašej rutiny. Od ergonomických vankúšov a podpier až po cvičebné a rehabilitačné zariadenia, každý produkt je navrhnutý tak, aby bol užívateľsky príjemný a účinný. S jasnými pokynmi a usmerneniami môžete produkty Sissel bez námahy integrovať do vášho každodenného života, čo vám pomôže dosiahnuť vaše ciele v oblasti zdravia a wellness.
Preskúmajte našu širokú škálu obľúbených produktov Sissel, ktoré vyhovujú rôznym potrebám a preferenciám. Objavte pohodlie a podporu našich ortopedických vankúšov a vankúšov, vyskúšajte výhody našich pomôcok na cvičenie a jogu alebo si doprajte relax, ktorý poskytujú naše masážne a wellness produkty. Či už ide o Sissel Sitfit Plus, Sissel Pilates Roller alebo Sissel Soft Touch Foam Roller, naše produkty sú starostlivo navrhnuté tak, aby spĺňali najvyššie štandardy kvality a účinnosti.
