Vanda Gallo
foto: @yogavandagallo
Ako si sa dostala k joge?
Moja Cesta yogou začala veľmi skoro. Vlastne skoro ihneď po narodení, keďže pôrod bol komplikovaný a mne sa polámala pravá strana tela a pokrivila mi chrbát. Od batolaťa som bola nútená rehabilitovať a to bola vlastne moja prvá a najsilnejšia skúška životom. Nezabudnem na tú bolesť, ale aj preto si vždy budem vážiť tú slobodu a krásu pohybu, ktorý teraz vďaka yoge zažívam.
A mala som ešte jedno veľké šťastie...moja mamina...cvičila yogu už pred mojím narodením a rýchlo pochopila, že rehabilitačné cvičenia, ktoré som mala naordinované sú vlastne cvičenia z yogy. A tak ma učila yogu. A keďže mamina vždy bola veľmi spirituálna rýchlo som preniesla aj túto stránku yogy do môjho života a praxe.
Cvičila som dlho avšak v tých časoch ešte yoga nebola príliš pochopená a dostupná a tak sa moje záujmy pomaličky menili a ako 15ročná som začala s modelingom.
Yoga sa ku mne vrátila keď som mala 23. Boli to pre mňa náročné časy a vtedy som sa do yogy vrátila skrz meditácie. Niekoľko rokov som sa venovala meditáciám, prana yame a veganskému životnému štýlu. Všetko mi zostalo dodnes ale pocítila som aj potrebu opäť sa hýbať a posilku a beh som vymenila za yogu. S cvičením prichádzal čoraz väčší záujem o históriu a ďalšie odvetvia yogy. Taktiež stále menší záujem o modeling a chladný “fashion” svet v ktorom som pôsobila. Rozhodla som sa učiniť radikálnu zmenu a odísť do Indie. Nemala som jasný cieľ čo tam chcem nájsť. Zaujímalo ma všetko z oblasti yogy. Niekoľko dní som tápala nakoniec som sa rozhodla začať študovať yogu v Rishikeshi. Tri mesiace intenzívneho štúdia mi ukázali moju budúcu cestu a rozhodla som sa žiť yogou a učiť. Od vtedy všetko šlo samo.
Začala som učiť na Slovensku v rôznych štúdiách. India sa však stala mojím druhým domovom a stále viac mi chýbala. A preto som sa rozhodla vrátiť a časom som našla spôsob ako tam chodiť niekoľko x do roka. Začala som robiť yoga pobyty do Indie a jazdiť 3-4x do roka na miesto ktoré je mojím domovom. Hlavné mesto yogy - Rishikesh. V Indii mám vzácnych učiteľov-Guruov-ktorí ma stále posúvajú na mojej ceste. Cvičím cca 8 rokov a yoga mi dáva všetko čo k životu potrebujem. Silu a flexibilitu telu, pokoj a prepojenie sa s duchovným telom a lásku v srdci.
Mojimi najobľúbenejšími štýlmi sú - Tradičná Hatha, dynamická Vinyasa, dychové cvičenia z Prana Yamy, párová Acro Yoga a terapeutická Yin Yoga
Sledujte Gabi na jej IG profile: @yogavandagallo
Jogahunter profil: Vanda Gallo
Novinky z blogu

Obľúbené reformery od Elina Pilates
Vyberte si ideálny Pilates Reformer alebo Combo Chair podľa vašich potrieb. Či už hľadáte kompaktné riešenie pre domáce cvičenie, profesionálne vybavenie do štúdia alebo prémiový r...

Kalendár splnov pre rok 2025 - Lunárny kalendár
Čo je to spln? Spln je fáza Mesiaca, kedy je celá jeho viditeľná strana osvetlená Slnkom a zo Zeme vidíme Mesiac ako úplný kruh. Tento jav nastáva približne každých 29,5 dňa, čo j...
Pilates štúdiá v ktorých nájdete značky Elina, Align-Pilates a Merrithew
Pilates štúdiá s vybavením od Elina Pilates Flexity Pilates Reformer Studio - Bratislava Pilates na Poštovej - Žilina Pilates Expert Elena Cenká - Bratislava ...