Chcete sa stať certifikovaným inštruktorom Stott Pilates Reformer a posunúť svoje lekcie na novú úroveň? Čo vám kurz Pilates Reformer ponúka: Kurz Intenzívneho Reformeru (IR) v...

Najdominantnejšou témou z pohľadu produktov v roku 2024 bola detoxikácia a holistické zdravie. Mohli sme to vidieť najmä v kategóriách súvisiacich s pitným režimom, ajurvédskymi pr...

Duševné zdravie a zvládanie stresu sú čoraz viac diskutovanými témami v dnešnom pracovnom prostredí. Výsledky prieskumu Flexity a Vivido, ukazujú zaujímavé zistenia týkajúce sa pre...

Solfeggio frekvencie sú súborom špecifických zvukových frekvencií, o ktorých sa verí, že majú jedinečné liečivé vlastnosti. Tieto frekvencie tvoria základ starobylej hudobnej stupn...

Pripravili sme pre vás prehľadný návod ako spoznať Reformer, na čo dávať pozor a riešiť údržbu, aby vám vydržal čo najdlhšie.  Anatómia reformer stroju Hoci sa jednotlivé mo...

Dr. Gabor Maté je renomovaný kanadský lekár, autor a verejný rečník, známy najmä svojou prácou o závislosti, traume, rozvoji detstva a prepojení mysle a tela. Získal medzinárodné u...

Mandala je zložitý, často kruhový geometrický vzor, ktorý má symbolický význam v rôznych duchovných a rituálnych smeroch. Často sa vyznačuje centrálnym bodom, obklopeným symet...

Tvárová joga – prirodzené omladenie tváre Každý z nás túži po zdravej a pevnej pleti, no s priebehom času a vplyvom rôznych faktorov pokožka začne ochabov...

Zelené potraviny (ZP) - zelený jačmeň a chlorella pyrenoidosa sú funkčné rastlinné potraviny v prírodných väzbách, ktoré v súčasnej dobe priťahujú pozornosť stále väčšieho počtu od...

Zatiaľ čo presný pôvod čakier nie je jasný, predpokladá sa, že majú pôvod v starovekej Indii. Najstaršie známe zmienky o čakrách možno vysledovať vo Vedách, starovekých hinduistick...