10 joga cvikov pre začiatočníkov, ktoré budete cvičiť v každom joga štúdiu
Napriek tomu, že joga tu existuje už tisícročia, akoby sme ju znovuobjavili v posledných rokoch. Cvičenie jogy má pozitívny vplyv na zdravie od podpory imunity, lepšieho zvlád...