BLOG, Strana 5

Ajurvéda, starý indický systém medicíny, sa používa už tisíce rokov na podporu celkového zdravia a wellness. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uznáva ajurvédu ako tradičný sys...

Vedeli ste, že spánok hrá kľúčovú úlohu pri chudnutí? Dostatok kvalitného spánku pomôže regulovať chuť do jedla, urýchliť metabolizmus a znížiť túžbu po nezdravých potravinách. Boh...

Praktizovanie rituálov je skvelým spôsobom, ako symbolicky obrátiť list novej kapitoly v našom živote. Či už to pre nás znamená očistu alebo nový začiatok, ide o to si nájsť pre se...

Bolstre sú pozdĺžne vankúše, ktoré sa používajú na podporu častí tela v rôznych ásanach a pri cvičeniach, predovšetkým na chrbticu. Rovnako ako iné pomôcky na jogu pomáhajú zbaviť ...

Fly či Aerial joga niekedy tiež nazývaná antigravitačná alebo vzdušná joga, má samozrejme spoločné črty aj s tradičnou jogou. Je tu však jeden podstatný rozdiel a to ten, že pri ne...

Zozbierali sme pre vás recenzie od našich zákazníkov a naše vlastné skúsenosti na jednom mieste. Objavte všetky naše: Masážne akupresúrne podložky na chrbát a nohy Pravidlen...

Radi by ste obdarovali blízku, čo sa venuje joge a neviete, ktorý darček by ju potešil najviac? V prvom rade si treba položiť zopár jednoduchých otázok. 1) Je začiatočn...

Radi by ste obdarovali blízkeho, čo sa venuje joge a neviete, ktorý darček by ho potešil najviac? V prvom rade si treba položiť zopár jednoduchých otázok. 1) Je začiato...

Potrebujete sa rozhodnúť pre správnu výplň? Pripravili sme pre vás krátke porovnanie materiálu špalda a kapok.    ŠPALDA špaldové plevy výborne izoluj...

Diastáza priamych brušných svalov je patologický stav, a označuje rozostup brušných svalov v mieste väzivového spojenia linea alba. Príčinami vzniku tohto stavu môžu byť štrukturál...